2009年01月17日
［ドイツ］ハズレ日本食＠ミュンヘン
熱は下がり、昨日寝ていたおかげで随分スッキリ＾＾。でも鼻水が止まるまで油断大敵！
今日は、先日書こうと思っていたミュンヘンのガッカリ話を・・・（タイトル通り）
ミュンヘンに行ったら＝日本食！の私だけど、
今回はあまり時間に余裕が無く、一番近い日本食軽食店Imbiss Shoyaに入ることに。
入ってから気付いたらもう遅い・・・お店の人に、にっ日本語が通じな～い（泣）
日本語が通じない日本食屋＝とても危険な香り・・・
ドイツにお住まいの方はもうご存知ですねー＾＾？
期間限定で、湯豆腐などの鍋料理他、お寿司セットも8,8ユーロ（1000円）とお得だったので、
海老鍋セットを頼むことに・・・写真ではそれなりに和食っぽかったのに、出てきたのは・・・
無頭無味のブラックタイガー（エビフライ用？もちろん背わた付き）、硬い豆腐1/4丁、
細く刻んだ白菜・人参（サラダ用？）のみ入った小鍋。友人の海鮮鍋セットには、シーフードミックス。
テンションが下がり過ぎて、写真は撮る気にならず（ハァ～）
それにもっとヒドイのは、付合せのライス！！聞いて聞いて～（笑）！
酢飯に激甘の照焼きソース・とびこ・卵焼きみじん切り、（なぜか）ねっちょりワサビが乗っていた。
あのドロドロ照焼き酢飯は半分でギブアップしてしまった・・・一体あれは何だったんだろう！？
美味しかったのは、小皿に乗ったメロンとしば漬のみ。
右のシートに個数を書いてから握ってもらえるのが嬉しい（＠寿司佐野）。
このお寿司、細巻や裏巻ならまだ食べられるけど、握りはフニャフニャでもう頼んでいない・・・
まぁ、1ユーロだし～？でも昔日本人が握っていた時はもっと美味しかった。
気のせいか、金融危機のせいなのか・・・次々と日本人経営者がいなくなっている！？
この寿司佐野も、昔は店員・職人共に日本人だったのに・・・今はもう日本語が通じない。
皆、帰国しちゃった！？やっぱり金融危機のしわ寄せがここまで来てる？
最近の夕飯
Maggiの缶詰ラビオリとたまのケンタッキー（差入れ）♪
体調不良の時はどうしてもジャンクになる方向・・・＞＜（誰か作ってくれ～）
＜献立記録＞
1/14
朝：ショウガ湯2
昼：マルちゃんの天ぷらそば、おかゆ（のりたまと）
夜：ホットドッグの残り1、缶詰ラビオリ、エンダイブのサラダ大盛り
間食：風邪用ハーブティー2、豆乳ココア1、スナック、レープクーヘン2（頂き物）
1/15
朝：ショウガ湯2、みかん1
昼：おかゆの残り、ベジトマトスパの残り
夜：ダイエットペプシ1、ケンタッキーのチキン、ポテト少し、コールスロー（差入れ）
間食：風邪用ハーブティー2、豆乳ココア1、ライスチョコ2、スナック
ドイツ時間16:20（−8h）
今日は、先日書こうと思っていたミュンヘンのガッカリ話を・・・（タイトル通り）
ミュンヘンに行ったら＝日本食！の私だけど、
今回はあまり時間に余裕が無く、一番近い日本食軽食店Imbiss Shoyaに入ることに。
入ってから気付いたらもう遅い・・・お店の人に、にっ日本語が通じな～い（泣）
日本語が通じない日本食屋＝とても危険な香り・・・
ドイツにお住まいの方はもうご存知ですねー＾＾？
期間限定で、湯豆腐などの鍋料理他、お寿司セットも8,8ユーロ（1000円）とお得だったので、
海老鍋セットを頼むことに・・・写真ではそれなりに和食っぽかったのに、出てきたのは・・・
無頭無味のブラックタイガー（エビフライ用？もちろん背わた付き）、硬い豆腐1/4丁、
細く刻んだ白菜・人参（サラダ用？）のみ入った小鍋。友人の海鮮鍋セットには、シーフードミックス。
テンションが下がり過ぎて、写真は撮る気にならず（ハァ～）
それにもっとヒドイのは、付合せのライス！！聞いて聞いて～（笑）！
酢飯に激甘の照焼きソース・とびこ・卵焼きみじん切り、（なぜか）ねっちょりワサビが乗っていた。
あのドロドロ照焼き酢飯は半分でギブアップしてしまった・・・一体あれは何だったんだろう！？
美味しかったのは、小皿に乗ったメロンとしば漬のみ。
お店を出た後・・・「ラーメン食べたい！」と切り替えの早い友人。
腹いせに（笑）ラーメンをNudelhaus佐野（Isartor）で食べて、1ユーロ寿司を持ち帰った↓
腹いせに（笑）ラーメンをNudelhaus佐野（Isartor）で食べて、1ユーロ寿司を持ち帰った↓
右のシートに個数を書いてから握ってもらえるのが嬉しい（＠寿司佐野）。
このお寿司、細巻や裏巻ならまだ食べられるけど、握りはフニャフニャでもう頼んでいない・・・
まぁ、1ユーロだし～？でも昔日本人が握っていた時はもっと美味しかった。
気のせいか、金融危機のせいなのか・・・次々と日本人経営者がいなくなっている！？
この寿司佐野も、昔は店員・職人共に日本人だったのに・・・今はもう日本語が通じない。
皆、帰国しちゃった！？やっぱり金融危機のしわ寄せがここまで来てる？
最近の夕飯
Maggiの缶詰ラビオリとたまのケンタッキー（差入れ）♪
体調不良の時はどうしてもジャンクになる方向・・・＞＜（誰か作ってくれ～）
＜献立記録＞
1/14
朝：ショウガ湯2
昼：マルちゃんの天ぷらそば、おかゆ（のりたまと）
夜：ホットドッグの残り1、缶詰ラビオリ、エンダイブのサラダ大盛り
間食：風邪用ハーブティー2、豆乳ココア1、スナック、レープクーヘン2（頂き物）
1/15
朝：ショウガ湯2、みかん1
昼：おかゆの残り、ベジトマトスパの残り
夜：ダイエットペプシ1、ケンタッキーのチキン、ポテト少し、コールスロー（差入れ）
間食：風邪用ハーブティー2、豆乳ココア1、ライスチョコ2、スナック
ドイツ時間16:20（−8h）
2008年12月22日
［ドイツ］クリスマスマーケット～ミュン編～
ドイツ在住のブロガーさんが、この時期に必ずやっている？ので（笑）、私もシーズンが
終わる前に慌てて写真をUPしておこう・・・
夜ライトアップされるショッピング通り。
週末はものすごい人ごみなので
あまり行かない＾＾；
（というかいつもは裏道を通る）。
雨だったので空いているけど、
いつもは人・人・人のこの通り。
フラウエン教会の近くには、ミニチュア版の
デコレーションが屋台のてっ辺に→→→
（奥のがフラウエン教会）
かわい～♪
私が、「去年無かったはず！」と
興奮していたものだから、連れのドイツ人まで
そそくさと携帯で撮っていた（笑）。
市庁舎広場で行われるクリスマスマーケットは、通常10時～20時ぐらいまで。（残念ながら早めに閉まる）
通常ドイツ全国イブの24日まで開催だが、最近は北の方では、年末までやっている所もあるらしい。
（できたら3月までライトアップだけでもやって欲しい・・・笑）
古く見える市庁舎だが（きっと排気ガスのせい）、こう見えてまだ100年
ちょっとしか経っていない。
ミュンヘン自体もまだ850年という
若い都市。
寒空に、グリューワインはあったまる～＾＾ふぅーふぅー
アルコールがすぐ回るので、苦手な方は
←子供用のPunsch（プンシュ）を。
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
昨日はちょっとした仕事でミュンヘンのTUへ。
小雨
で外は寒く、実際屋台に居たのは15分程＝食べる時間（笑）。住んでいるとそんなもの・・・
ドイツも長く住んでいると、大都市のマーケットは人ごみが多くてイマイチな方・・・。
お勧めなのは、ど田舎や古城近くにあるマイナーなマーケット（笑）。
とは言っても、車でしか行けず、ガイドブックには載っていないかも・・・？←旅行者の方、ごめんね＞＜。
イブまでに間に合えば、他の写真もUPしようと思う・・・。
今日はこれからまったりと半身浴をして、アンチエイジングマスクでもしよう
最近のご飯
〔左〕タバスコが食べたいがために、ミニピザ＆Miracoliのトマトマカロニ（笑）。→非常食＾＾；
〔右〕（そんなに空腹ではなく）ミニ豆腐ネギ焼きと生ハム巻きで晩酌。珍しいガチョウのハム。
〔左〕寿司佐野の1ユーロ寿司。頼んでから握って貰えるのが◎。お味は普通。
〔右〕手作り豆腐入りチーズバーガー（野菜たっぷり、木綿豆腐一丁）、ポテト
＜献立記録＞
12/19
朝：ショウガ紅茶2、みかん2
昼：ミニピザ3、トマトマカロニ
夜：白ビール500ml、ミニ豆腐ネギ焼き5、トマト、ガチョウ生ハムのキュウリ巻き5
間食：赤ワイン1、手作りクッキー8（頂き物）
12/20
朝：ショウガ紅茶2、みかん1
昼：グリューワイン1、フラムクーヘン1/2（屋台）
夜：緑茶3、1ユーロ寿司（持帰り）
間食：シャンパン2、手作りクッキー5（頂き物）
12/21
朝：－
昼：ショウガ紅茶2、リンゴ1/2、みかん1
夜：手作り豆腐入りチーズバーガー、ポテト、お茶漬け、浅漬け
間食：無糖ミルクコーヒー1、手作りクッキー7（頂き物）
ドイツ時間21:26（−8h）
終わる前に
夜ライトアップされるショッピング通り。
週末はものすごい人ごみなので
あまり行かない＾＾；
（というかいつもは裏道を通る）。
雨だったので空いているけど、
いつもは人・人・人のこの通り。
フラウエン教会の近くには、ミニチュア版の
デコレーションが屋台のてっ辺に→→→
（奥のがフラウエン教会）
かわい～♪
私が、「去年無かったはず！」と
興奮していたものだから、連れのドイツ人まで
そそくさと携帯で撮っていた（笑）。
市庁舎広場で行われるクリスマスマーケットは、通常10時～20時ぐらいまで。（残念ながら早めに閉まる）
通常ドイツ全国イブの24日まで開催だが、最近は北の方では、年末までやっている所もあるらしい。
（できたら3月までライトアップだけでもやって欲しい・・・笑）
古く見える市庁舎だが（きっと排気ガスのせい）、こう見えてまだ100年
ちょっとしか経っていない。
ミュンヘン自体もまだ850年という
若い都市。
寒空に、グリューワインはあったまる～＾＾ふぅーふぅー
アルコールがすぐ回るので、苦手な方は
←子供用のPunsch（プンシュ）を。
連れはソーセージで、私はフラムクーヘンを半分食べた↓
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
昨日はちょっとした仕事でミュンヘンのTUへ。
小雨
で外は寒く、実際屋台に居たのは15分程＝食べる時間（笑）。住んでいるとそんなもの・・・ドイツも長く住んでいると、大都市のマーケットは人ごみが多くてイマイチな方・・・。
お勧めなのは、ど田舎や古城近くにあるマイナーなマーケット（笑）。
とは言っても、車でしか行けず、ガイドブックには載っていないかも・・・？←旅行者の方、ごめんね＞＜。
イブまでに間に合えば、他の写真もUPしようと思う・・・。
今日はこれからまったりと半身浴をして、アンチエイジングマスクでもしよう
最近のご飯
〔左〕タバスコが食べたいがために、ミニピザ＆Miracoliのトマトマカロニ（笑）。→非常食＾＾；
〔右〕（そんなに空腹ではなく）ミニ豆腐ネギ焼きと生ハム巻きで晩酌。珍しいガチョウのハム。
〔左〕寿司佐野の1ユーロ寿司。頼んでから握って貰えるのが◎。お味は普通。
〔右〕手作り豆腐入りチーズバーガー（野菜たっぷり、木綿豆腐一丁）、ポテト
＜献立記録＞
12/19
朝：ショウガ紅茶2、みかん2
昼：ミニピザ3、トマトマカロニ
夜：白ビール500ml、ミニ豆腐ネギ焼き5、トマト、ガチョウ生ハムのキュウリ巻き5
間食：赤ワイン1、手作りクッキー8（頂き物）
12/20
朝：ショウガ紅茶2、みかん1
昼：グリューワイン1、フラムクーヘン1/2（屋台）
夜：緑茶3、1ユーロ寿司（持帰り）
間食：シャンパン2、手作りクッキー5（頂き物）
12/21
朝：－
昼：ショウガ紅茶2、リンゴ1/2、みかん1
夜：手作り豆腐入りチーズバーガー、ポテト、お茶漬け、浅漬け
間食：無糖ミルクコーヒー1、手作りクッキー7（頂き物）
ドイツ時間21:26（−8h）
タグ ：ミュンヘンクリスマスマーケット
2008年12月15日
［ドイツ］ミュンヘンで日本食♪
週末は元々外食予定が入っていたのだが（はい、またです 笑）・・・
ストレスのはけ口ではないけれど、美味しいものを沢山食べた！これでココロもスッキリ＾＾。
外食外食のドイツだけど、問題はいつも、「どこで食べるか？？」ということ。
南ドイツだと、イタリアン→ギリシャ料理→ドイツ料理→たまにアジア系の繰り返しで・・・。
今回は、“自称・お寿司好き”ドイツ人が一緒だったので、私から提案してミュンヘンの海斗へ。
海斗（リンク）は、ミュンヘン在住のお二人（munichcatさんとやっちんさん）も紹介されていて、
日本人の口コミなら安心できるし、寿司＝海斗ぐらいミュンヘンでは有名らしい。
お値は少し張るが、お魚はドイツ中どこでも高いし、たまには・・・ね。
色々試食できるコースメニュー（天ぷらや刺身・寿司付き）を頼んだのだが・・・・・・
結論：ドイツ人の反応はイマイチ（汗）。
まず、「ジョッキが300mlだよー小さい！これで倍の値段はフェアじゃない」（ドイツ人）
といきなりテンション（通常は500ml）。
「まぁまぁ・・・ミュンヘンで日本食、しかも中心部・・・仕方ないよ」（私）
「ここには鉄板焼は無いの？お寿司だけじゃ足りない・・・（えー！早く言って）」（ドイツ人）
「鉄板は無いよ（だって寿司専門だもん
）。焼鳥やステーキなら別注文できるよ～」（私）
結局お寿司も、マグロと白身以外は隅に寄せていたので、「じゃー私が！」と
貧乏性の私が平らげた（笑）。甘エビもイクラも苦手のようで、それも私が（どんだけっ 笑）。
私は腹十二分目で、生魚を久々に大変美味しく頂きました＾＾。ごちそうさま！
ドイツ人は追加注文で肉系を頼んでいたが、それでも足りなさそうだった（お気の毒
）。
その割りには、合計金額も（当たり前だけど）追加注文や飲み物のせいで結構な額に・・・＞＜。
お店を出た後、「あの量でこの値段！？」とやはり反応はまずまず（残念！）。
ほら、ドイツでは15ユーロ（2000円内）でお腹いっぱい食べられるけど、日本食はコースでその4倍はするので。
やっぱりドイツ人には鉄板焼が無難かな・・・？と改めて思った。次回は鉄板焼。
このお店は居酒屋スタイルなので、今度は“魚に飢えた人”と一緒に行こ～っと。
それかお一人様でも全然行けるかも（笑）。
←綺麗な雪景色。
ドイツ人は、「散歩日和！」というけど、
もはやヒキコモリたい（笑）。
お目当てのKandinskyの展示会は、
行列だったので今回はパス。
2/22までLenbachhausにて
展示中→
（火）～（日）の10時－22時。
チケット大人12ユーロ（学生半額）。
帰り道に通り掛った ↑ の展示場の
←Lenbachhaus。
海斗はミュンヘン中央駅から左手に
ずっと歩いて、徒歩20分弱。
最近のご飯←ため過ぎ！
〔左〕コードンブルー（ハムチーズ入りカツ）、キュウリのごま和え、トマトとバジルのサラダ、ポテト
〔右〕“気休め”の野菜スープ（ナス、パプリカ、トマト、etc）←外食が入る時は前後調整が大事！
〔左〕イカの赤ちゃんとエビのグリル、サラダ小（外食）
〔右〕ササミのネギ塩だれ炒め、ナスとハンペンの煮物、お茶漬け、サラダ小
＜献立記録＞
12/11
朝：ショウガ紅茶2
昼：ハーブティー2、残り物でお弁当
夜：白ビール500ml、コードンブルー、キュウリのごま和え、トマトとバジルのサラダ、ポテト少々
間食：赤ワイン1、カップラーメン1（お昼が足りず）
12/12
朝：ショウガ紅茶2
昼：野菜スープ（ナス、パプリカ、タマネギ、ジャガイモ）、手作りクッキー4（頂き物）
夜：ダイエット白ビール500ml、白ワイン1、イカの赤ちゃんとエビのグリル、サラダ小（外食）
間食：ジャムドーナツ1、ロールケーキ1、プラリーネ2（頂き物）
12/13
朝：－
昼：ショウガ紅茶2、リンゴ1/2、野菜スープ
夜：ラガー600ml、和食コース（前菜、刺身、天ぷら、焼物、寿司）（外食）
間食：赤ワイン1、無糖カプチーノ1、スプライト1、プラリーネ1、カビチーズ乗せクラッカー2
12/14
朝：ショウガ紅茶2、リンゴ1/2
昼：無糖ミルクコーヒー2、生ハム2、アルプスチーズ2、ブルーチーズ少々、パン1
夜：ササミのネギ塩だれ炒め、ナスとハンペンの煮物、お茶漬け、浅漬け、サラダ小
間食：パネットーネ、プラリーネ1（頂き物）
ドイツ時21:20（−8h）
ストレスのはけ口ではないけれど、美味しいものを沢山食べた！これでココロもスッキリ＾＾。
外食外食のドイツだけど、問題はいつも、「どこで食べるか？？」ということ。
南ドイツだと、イタリアン→ギリシャ料理→ドイツ料理→たまにアジア系の繰り返しで・・・。
今回は、“自称・お寿司好き”ドイツ人が一緒だったので、私から提案してミュンヘンの海斗へ。
海斗（リンク）は、ミュンヘン在住のお二人（munichcatさんとやっちんさん）も紹介されていて、
日本人の口コミなら安心できるし、寿司＝海斗ぐらいミュンヘンでは有名らしい。
お値は少し張るが、お魚はドイツ中どこでも高いし、たまには・・・ね。
色々試食できるコースメニュー（天ぷらや刺身・寿司付き）を頼んだのだが・・・・・・
結論：ドイツ人の反応はイマイチ（汗）。
まず、「ジョッキが300mlだよー小さい！これで倍の値段はフェアじゃない」（ドイツ人）
といきなりテンション
（通常は500ml）。「まぁまぁ・・・ミュンヘンで日本食、しかも中心部・・・仕方ないよ」（私）
「ここには鉄板焼は無いの？お寿司だけじゃ足りない・・・（えー！早く言って）」（ドイツ人）
「鉄板は無いよ（だって寿司専門だもん
）。焼鳥やステーキなら別注文できるよ～」（私）結局お寿司も、マグロと白身以外は隅に寄せていたので、「じゃー私が！」と
私は腹十二分目で、生魚を久々に大変美味しく頂きました＾＾。ごちそうさま！
コースの〆のお寿司（うまっ♪）↑
ドイツ人は追加注文で肉系を頼んでいたが、それでも足りなさそうだった（お気の毒
）。その割りには、合計金額も（当たり前だけど）追加注文や飲み物のせいで結構な額に・・・＞＜。
お店を出た後、「あの量でこの値段！？」とやはり反応はまずまず（残念！）。
ほら、ドイツでは15ユーロ（2000円内）でお腹いっぱい食べられるけど、日本食はコースでその4倍はするので。
やっぱりドイツ人には鉄板焼が無難かな・・・？と改めて思った。次回は鉄板焼。
このお店は居酒屋スタイルなので、今度は“魚に飢えた人”と一緒に行こ～っと。
それかお一人様でも全然行けるかも（笑）。
←綺麗な雪景色。
ドイツ人は、「散歩日和！」というけど、
もはやヒキコモリたい（笑）。
お目当てのKandinskyの展示会は、
行列だったので今回はパス。
2/22までLenbachhausにて
展示中→
（火）～（日）の10時－22時。
チケット大人12ユーロ（学生半額）。
帰り道に通り掛った ↑ の展示場の
←Lenbachhaus。
海斗はミュンヘン中央駅から左手に
ずっと歩いて、徒歩20分弱。
最近のご飯←ため過ぎ！
〔左〕コードンブルー（ハムチーズ入りカツ）、キュウリのごま和え、トマトとバジルのサラダ、ポテト
〔右〕“気休め”の野菜スープ（ナス、パプリカ、トマト、etc）←外食が入る時は前後調整が大事！
〔左〕イカの赤ちゃんとエビのグリル、サラダ小（外食）
〔右〕ササミのネギ塩だれ炒め、ナスとハンペンの煮物、お茶漬け、サラダ小
＜献立記録＞
12/11
朝：ショウガ紅茶2
昼：ハーブティー2、残り物でお弁当
夜：白ビール500ml、コードンブルー、キュウリのごま和え、トマトとバジルのサラダ、ポテト少々
間食：赤ワイン1、カップラーメン1（お昼が足りず）
12/12
朝：ショウガ紅茶2
昼：野菜スープ（ナス、パプリカ、タマネギ、ジャガイモ）、手作りクッキー4（頂き物）
夜：ダイエット白ビール500ml、白ワイン1、イカの赤ちゃんとエビのグリル、サラダ小（外食）
間食：ジャムドーナツ1、ロールケーキ1、プラリーネ2（頂き物）
12/13
朝：－
昼：ショウガ紅茶2、リンゴ1/2、野菜スープ
夜：ラガー600ml、和食コース（前菜、刺身、天ぷら、焼物、寿司）（外食）
間食：赤ワイン1、無糖カプチーノ1、スプライト1、プラリーネ1、カビチーズ乗せクラッカー2
12/14
朝：ショウガ紅茶2、リンゴ1/2
昼：無糖ミルクコーヒー2、生ハム2、アルプスチーズ2、ブルーチーズ少々、パン1
夜：ササミのネギ塩だれ炒め、ナスとハンペンの煮物、お茶漬け、浅漬け、サラダ小
間食：パネットーネ、プラリーネ1（頂き物）
ドイツ時21:20（−8h）
2008年12月01日
［ドイツ］1年ぶりの納豆ご飯♪
週末は久しぶりにミュンヘンへ。
ミュンヘン（ドイツの大都会＾＾）で日本食が色々揃えられることは、以前（リンク）にも触れたが、
冷凍ものでも日本食は値が張り・・・しょっちゅう買えない（送料が掛かるビンものは特に高い！）。
納豆や大福 ↑ は冷凍物なので、夏にはなかなか買えず・・・
納豆は3つで3,5ユーロ（420円）、大福は2ユーロ（240円）と高値
外が零下のせいか？凍った納豆のタレのおかげか？、帰宅しても納豆は凍ったままだった＾＾。
「もったいない」ので、すかさず残り2つはまた冷凍庫に・・・（日本在住の方、納豆も冷凍可です☆）。
日本では、スーパーで買い過ぎては・・・1パックは食べ忘れて腐らせていたのに～＞＜（恥）。
ライス、味噌汁付きで9ユーロ（1100円）。揚げたてで全然油っこくなかった！
フライなんて一人暮らしだと絶対しないので、激うま♪ ペロ～ッと平らげた。あは！
「円」は、美術館ピナコテークのBarer通りをずっと先に歩けば辿り着く。美術館帰りなんかに。
個人的には、店内も狭いので、夜にふらっと立ち寄るのが良いかも（ご飯目的じゃなく）。
納豆は、高タンパク、酵素が豊富で血管の病気にも良いみたい＾＾。
なにやら、脳梗塞なんかは（月）朝に起きやすいので、（日）夜に納豆を食べると良いとか。
詳しくは→リンク
私は年と共に和菓子派かも（笑）。昔はお饅頭なんて見向きもしなかったのに・・・。
「あ～至福の時
日本が電車で行ける距離だったら良かったのに～」としみじみ。
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
ミュンヘンでもクリスマスマーケットはやっていたが、都会だけあってものすごい人ごみ＞＜。
素通りして帰ってきた・・・（笑）。やっぱり、田舎のクリスマスマーケットの方が好きだわ～。
ドイツ人が好んで行くマーケットも、やはり車でしか行けないような街外れのところ（穴場な）。
明日から師走・・・（早ぁ～＞＜）。寒さに負けず、気合入れて頑張るぞ！
今日のご飯
朝のカットフルーツと、夜の残り物ご飯・・・その他色々間食もした。
＜献立記録＞
11/29
朝：アールグレイ2、コーヒー1、パン1、生ハム2、濃厚チーズ2（友人宅）
昼：ラガー330ml、番茶1、エビフライ定食、串揚げ5（外食）
夜：緑茶2、納豆ご飯、ナスとジャガイモの味噌汁、浅漬け（白菜、人参、キュウリ）、塩メンマ
間食：ハーブティー2、クランベリー飴1、グリーン豆15、草大福1、シフォンケーキ1
11/30
朝：ショウガ紅茶1、カットフルーツ（柿、梨、バナナ、みかん）
昼：ハーブティー2、スモークサーモンとルッコラのスパゲッティ
夜：赤ワイン2、人参のグラッセ、スモークチキン、残り物（ご飯、味噌汁、ポテトグラタン）
浅漬け
間食：ハーブティー3、イチゴヨーグルト、みかん2、塩メンマ、シフォンケーキ1、スライスチーズ2
ドイツ時間1:20（−8h）
ミュンヘン（ドイツの大都会＾＾）で日本食が色々揃えられることは、以前（リンク）にも触れたが、
冷凍ものでも日本食は値が張り・・・しょっちゅう買えない（送料が掛かるビンものは特に高い！）。
どうしても「食べたい！」という衝動に駆られたら、買っちゃう（これってほんと贅沢～＾＾）↓
納豆や大福 ↑ は冷凍物なので、夏にはなかなか買えず・・・
納豆は3つで3,5ユーロ（420円）、大福は2ユーロ（240円）と高値
外が零下のせいか？凍った納豆のタレのおかげか？、帰宅しても納豆は凍ったままだった＾＾。
「もったいない」ので、すかさず残り2つはまた冷凍庫に・・・（日本在住の方、納豆も冷凍可です☆）。
日本では、スーパーで買い過ぎては・・・1パックは食べ忘れて腐らせていたのに～＞＜（恥）。
ライス、味噌汁付きで9ユーロ（1100円）。揚げたてで全然油っこくなかった！
フライなんて一人暮らしだと絶対しないので、激うま♪ ペロ～ッと平らげた。あは！
「円」は、美術館ピナコテークのBarer通りをずっと先に歩けば辿り着く。美術館帰りなんかに。
個人的には、店内も狭いので、夜にふらっと立ち寄るのが良いかも（ご飯目的じゃなく）。
夜は、早速解凍した納豆でご飯（純和食だ～ふふっ）↓
納豆は、高タンパク、酵素が豊富で血管の病気にも良いみたい＾＾。
なにやら、脳梗塞なんかは（月）朝に起きやすいので、（日）夜に納豆を食べると良いとか。
詳しくは→リンク
〆に・・・・・・草大福でお茶♪↓
私は年と共に和菓子派かも（笑）。昔はお饅頭なんて見向きもしなかったのに・・・。
「あ～至福の時
日本が電車で行ける距離だったら良かったのに～」としみじみ。°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
ミュンヘンでもクリスマスマーケットはやっていたが、都会だけあってものすごい人ごみ＞＜。
素通りして帰ってきた・・・（笑）。やっぱり、田舎のクリスマスマーケットの方が好きだわ～。
ドイツ人が好んで行くマーケットも、やはり車でしか行けないような街外れのところ（穴場な）。
明日から師走・・・（早ぁ～＞＜）。寒さに負けず、気合入れて頑張るぞ！
今日のご飯
朝のカットフルーツと、夜の残り物ご飯・・・その他色々間食もした。
＜献立記録＞
11/29
朝：アールグレイ2、コーヒー1、パン1、生ハム2、濃厚チーズ2（友人宅）
昼：ラガー330ml、番茶1、エビフライ定食、串揚げ5（外食）
夜：緑茶2、納豆ご飯、ナスとジャガイモの味噌汁、浅漬け（白菜、人参、キュウリ）、塩メンマ
間食：ハーブティー2、クランベリー飴1、グリーン豆15、草大福1、シフォンケーキ1
11/30
朝：ショウガ紅茶1、カットフルーツ（柿、梨、バナナ、みかん）
昼：ハーブティー2、スモークサーモンとルッコラのスパゲッティ
夜：赤ワイン2、人参のグラッセ、スモークチキン、残り物（ご飯、味噌汁、ポテトグラタン）
浅漬け
間食：ハーブティー3、イチゴヨーグルト、みかん2、塩メンマ、シフォンケーキ1、スライスチーズ2
ドイツ時間1:20（−8h）
2008年10月03日
［ドイツ］ミュンヘンはやっぱ良い♪
私は、「ドイツ嫌い」なわけじゃない。
ドイツ批判も、実生活では全くしないし、周りがドイツ人ばかりでする相手もいない（笑）。
先日の記事で、誤解されたら困るので、ちょっと訂正
どのお国でも、美点・欠点はあるもので、その嫌な一部の実情を紹介しただけで・・・。
けれど、どんなに嫌なことがあっても、時間は待ってくれない。時計の針だけは平等に動く。
そう、海外生活で一番重要なことは、気持ちの切替えの早さ。さっさと次にいくこと。
（って言うのは容易だけどね～、言うのは
）
で、昨日は久々にミュンヘンに行き、友人に会ってきた。
今住んでいる街は、ミュンヘンから然程遠くないが、電車代も結構掛かるので、
月1ぐらいしか行けない。ミュンヘン＝私にとって、大都会なのだ！
東京⇔茨城もしくは、京都⇔滋賀の様な感じで・・・（笑）
都会生活に憧れるわけでもなく（というか自然の方が好き）、単に都会は日本食パラダイス
ただそれだけ（笑）。
お昼は、munichcatさんも紹介していた、喜丁（リンク）でお弁当セット。
初めてだったので、安めのB弁当（Aはお寿司付きで少し高め）↓
高い日本食でも、お昼メニューは何かとお得（天ぷらは一人だと手間だし）♪
喜丁はMaximilian通りのHotel Kempinskiの奥に入ったところ。日本食レストランToshiの奥。
夜は、お寿司が食べたくなって、一心不乱にお寿司を握った↓
というのは大嘘で、お持帰りの1ユーロ寿司。自分で握る苦労＆材料費を考えると、
1ユーロなら安い（握りなら1つで、細巻なら3つで1ユーロ）。納豆、ネギトロ、裏巻etc。
魚はどう逆立ちしても、どうせ日本のネタにはかなわないので、これで充分
寿司佐野（リンク）はKarlsplatzのマック広場から右方向に道路沿いを100mほど歩き、
家具屋Segmüllerが見えたら左に入り、ガソリンスタンドを通り越して真っ直ぐ行けばある。
ラーメン以外は何でもお持帰りOK。
そして、日本食材店Mikado（リンク）で買い足した品々↓
初めて見た、マルちゃんの天ぷらそば（袋）・・・天かすも入っていて、美味しかった。
スープがちゃんとおそばのつゆだし、そのせいか、一食320kcalと軽め～＾＾
しば漬も、1パック1,1ユーロ（160円）なら、全然安い・・・（また棒ラーメン買っちゃった＾＾；）
明日10/3はドイツ再統一記念日で祭日なので、今日はゆっくりできる。
もう壁崩壊89年から20年近く経つのか～
＜献立記録＞
10/1
朝：紅茶2、チョコクロワッサン1（カフェ）
昼：緑茶1、天ぷらと刺身のお弁当、味噌汁、浅漬け（外食）
夜：緑茶1、お寿司（持帰り）
間食：ロゼワイン1、ビタミンドリンク1（50kcal）、チーズのミニピザ2、キンカン5
10/2
朝：紅茶1、リンゴ1/2、レーズンパンとチョコチップパン小1ずつ
昼：マルちゃんのそば（卵1）
夜：ロゼワイン2、ミートソースの残りで野菜ドリア、ミックスサラダ小
間食：白ビール500ml、フォッジ2、グミ
アルコール【700】ml
ドイツ時間21:25（−7h）
ドイツ批判も、実生活では全くしないし、周りがドイツ人ばかりでする相手もいない（笑）。
先日の記事で、誤解されたら困るので、ちょっと訂正
どのお国でも、美点・欠点はあるもので、その嫌な一部の実情を紹介しただけで・・・。
けれど、どんなに嫌なことがあっても、時間は待ってくれない。時計の針だけは平等に動く。
そう、海外生活で一番重要なことは、気持ちの切替えの早さ。さっさと次にいくこと。
（って言うのは容易だけどね～、言うのは
）で、昨日は久々にミュンヘンに行き、友人に会ってきた。
今住んでいる街は、ミュンヘンから然程遠くないが、電車代も結構掛かるので、
月1ぐらいしか行けない。ミュンヘン＝私にとって、大都会なのだ！
東京⇔茨城もしくは、京都⇔滋賀の様な感じで・・・（笑）
都会生活に憧れるわけでもなく（というか自然の方が好き）、単に都会は日本食パラダイス
ただそれだけ（笑）。
お昼は、munichcatさんも紹介していた、喜丁（リンク）でお弁当セット。
初めてだったので、安めのB弁当（Aはお寿司付きで少し高め）↓
高い日本食でも、お昼メニューは何かとお得（天ぷらは一人だと手間だし）♪
喜丁はMaximilian通りのHotel Kempinskiの奥に入ったところ。日本食レストランToshiの奥。
夜は、お寿司が食べたくなって、一心不乱にお寿司を握った↓
というのは大嘘で、お持帰りの1ユーロ寿司。自分で握る苦労＆材料費を考えると、
1ユーロなら安い（握りなら1つで、細巻なら3つで1ユーロ）。納豆、ネギトロ、裏巻etc。
魚はどう逆立ちしても、どうせ日本のネタにはかなわないので、これで充分
寿司佐野（リンク）はKarlsplatzのマック広場から右方向に道路沿いを100mほど歩き、
家具屋Segmüllerが見えたら左に入り、ガソリンスタンドを通り越して真っ直ぐ行けばある。
ラーメン以外は何でもお持帰りOK。
そして、日本食材店Mikado（リンク）で買い足した品々↓
初めて見た、マルちゃんの天ぷらそば（袋）・・・天かすも入っていて、美味しかった。
スープがちゃんとおそばのつゆだし、そのせいか、一食320kcalと軽め～＾＾
しば漬も、1パック1,1ユーロ（160円）なら、全然安い・・・（また棒ラーメン買っちゃった＾＾；）
明日10/3はドイツ再統一記念日で祭日なので、今日はゆっくりできる。
もう壁崩壊89年から20年近く経つのか～
＜献立記録＞
10/1
朝：紅茶2、チョコクロワッサン1（カフェ）
昼：緑茶1、天ぷらと刺身のお弁当、味噌汁、浅漬け（外食）
夜：緑茶1、お寿司（持帰り）
間食：ロゼワイン1、ビタミンドリンク1（50kcal）、チーズのミニピザ2、キンカン5
10/2
朝：紅茶1、リンゴ1/2、レーズンパンとチョコチップパン小1ずつ
昼：マルちゃんのそば（卵1）
夜：ロゼワイン2、ミートソースの残りで野菜ドリア、ミックスサラダ小
間食：白ビール500ml、フォッジ2、グミ
アルコール【700】ml
ドイツ時間21:25（−7h）
