ココロとカラダのケア@ドイツ

辛ラーメン好きの友人が、「彼女流・正しい食べ方」を伝授してくれた・・・

B級グルメの中では、かなり気に入っている辛ラーメン・・・早速挑戦


〔家に必要なもの〕辛ラーメン、ネギ、スライスチーズ1、冷や飯茶碗一杯

辛ラーメンは、（日本の袋麺とは違い）最初からスープと一緒に4分煮込む（通常5分）。
前半は、ラーメンにスライスチーズを乗せて、溶けてからコショウを振って食べる。
（↑ のスープはチーズで白く濁ってしまうので、捨てなければならない）
後半は、オリジナルをそのままネギと。



チーズ味は・・・結構クドイかも～＾＾；（苦笑）。チーズ好きなら、一度試してみる価値はあるかな？
（私はもういいかも～＞＜）


最後に、冷や飯を入れて煮込んでおじや風（お好みで卵1を落とす）↓




面倒で、あったご飯を丼一杯分入れたら、ものすごい量に（ぷっ、自業自得？）
しまった～～！そういえば、辛ラーメンって普通の袋麺よりボリューム大だったんだ＞＜。
お腹パンパン！！でもこのおじやは美味しかったので、今度はライス小にしよう。
ただ、いつもは全部捨てるスープをおじやが吸ってしまい、翌日はかなりの胃もたれ
（スープは半分捨ててからおじやにした方が◎）

注）ドイツ在住者の方、アジアショップで中国産の“偽・辛ラーメン”が出回っているので、
要注意！パッケージも真っ赤でそっくり（オリジナルは韓国産と表示、偽は中国の会社）。


差し入れのドーナツ

友人と半分ずつ。
ドーナツはプレーンがお気に入り・・・
クドイのは最近ちょっと苦手なお年頃＞＜？





＜今日の献立＞
朝：ショウガ紅茶1、バナナとオレンジ1/2ずつ
昼：緑茶2、野菜たっぷり出前一丁（海鮮味）、ドーナツ1,5
夜：ラガー500ml、ショウガ焼きステーキ小1、ビネガーのポテトサラダ、グリーンサラダ小

間食：赤ワイン1、みかん1、イチゴチョコ4

アルコール【600】ml

ドイツ時間23:01（−7h）