ココロとカラダのケア@ドイツ

たまには一人が良い。

私はストレスを感じる時は、一人でぽっとバーや映画館に入る。そしてまった～り♪する。
食事は大勢で食べた方が美味しいし、バーやカフェなら一人でもOKってことで・・・
でも、“接客が冷たい”ので有名なドイツなので、まったりするなら下見済みの所が良い。
私は、行きつけの愛想の良い所にしか行かない。わざわざ外出先で気分を害したくないし＞＜。

昨日も嫌なことが色々あり・・・
街での差別的扱い、大学では（学費制度導入にも関わらず）取りたいゼミを取らせて貰えず、
極めつけに、出張から戻って来た彼の「日本人ってやっぱおかしいね」という暴言。
・・・ともう書きたくないので省略！


よし、外に出よう出るしかない！と。


ちょうど前から気になっていた映画があったので、バー付きの映画館へ。
座席が12～15列ぐらいしかないアットホームな所で、バーの飲み物も持ち込みOK（ふふ♪）。
軽食を食べたかったので、1時間前に行くと、ものすごく混んでいてサウナ状態・・・

「空気悪いな～（窓も曇ってるし）どうしよう・・・」と迷っていると、オーナー（イタリア人）が来て、
「まだ改装中だけど、実は2階もあるから着いておいで」と、チェーンがかかった階段口から
通してくれた。「え？ナンパ（笑）？変な所に連れて行かれたら、どうしよう（内心）？？」


上は、一応半分テーブルセットされていて、
奥のテーブル半分は畳まれたままだった。
前来た時は無かったので、2階は新しくできたようだ。「近日OPEN」って感じ？

誘拐は・・・されなかった（ホッ）。

ナンパも・・・・・・違った・・・・・・＾＾；
（オーナーさん、失礼しました）


→上から下を見下ろした感じ・・・

二階はなぜか私のみ（もはや隔離状態＾＾）。
下はサウナ状態（笑）。

アメリカチックなバー。でも、一応イタリアン。





～イタリアン前菜盛合せ（小）～

←（小）でこの量？？？6ユーロ（720円）で、
生ハム、鶏ハム、ブルーチーズ、グリル野菜、
トマトモッツァレラ、詰めたプチトマト、ブルスケッタ、ドライトマト、etc。山盛りで、こりゃお得～！

これ、前菜と言うより、お食事（笑）。
お腹もパンパン！

ご飯にも、持ち込めたワインにも（映画館で飲むと倍美味しい）、観た映画にも・・・かなり満足＾＾！

観た映画については、また今度～


なじみ客／常連－der Stammgast（独）男性名詞/デア・シュタム ガスト、
regular customer（英）



今日の夕飯

野菜スープ～ポトフ風～

（キャベツたっぷり♪ ソーセージは一緒にしばらく茹でたのを、最後切って乗せただけ）





＜献立記録＞
10/24
朝：ショウガ紅茶1、みかん1、メロンパン1
昼：－
夜：ダイエット白ビール500ml、赤ワイン1、前菜盛合せ（外食）

間食：ハーブティー2

10/25
朝：ショウガ紅茶1、みかん2
昼：レーズンパン1、トースト1（25g）、ハム1
夜：野菜スープ～ポトフ風～、カントリーポテト7、トースト1

間食：赤ワイン1、ハーブティー2、ミニレーブクーヘン1

アルコール【100】ml

ドイツ時間24:05（−7h）