ココロとカラダのケア@ドイツ

これは、去年一番の買い物かな～！？
「本当にもっと早く買えば良かった・・・」という品。
赤ワイン・紅茶・コーヒーが好きで年々ステインもひどくなる一方・・・
どうにかならないものか・・・と思っていた。


実は、2年ほど前から友人に「コレ良いよ～」と勧められていて、その時は、
「なんか手入れも面倒そうだし、取替えヘッドも高そう・・・」と気にしていなかった（無視状態＾＾；）。
それが、他の友人のバスルームにもこれが置かれていて・・・・・・
泊まりに来た友人も、携帯ケースに入れて持参！そして夜にはウィィ～ンと（笑）。
「え、もしやドイツで流行っている？？」と・・・密かに気になりつつあった。
それでも、友人愛用のブラウンのは電気屋で1万円ぐらいしていたので、やはり素通り。
だって歯ブラシごときに1万円も・・・・・・ねぇ？


それが！決定的な出来事が・・・
歯科医の知人夫婦のお宅に呼ばれた時、彼らのバスルームにもコレが！！
それで、「ねぇ、これって実際どうなの？歯が薄くなったりしないのー（疑）？」と聞いたら、
「は？これほど綺麗に磨ける歯ブラシは無いよ。これを使っている患者は、歯石が無いんだ」と。
失礼しました～。歯医者さんまで使っていたら、そりゃ説得力あるな・・・と。
















Oral-B Advance Power 400 と Stages Power Kids（子供用）～単3電池2個～
これは日本でもこのまま電池で使えるし、旅先やお土産にも（私が買ったのは左の大人用）。
ドラッグストアでヘッド付きで10ユーロ（1200円）と値段も良心的。
子供用は、他にも可愛いキャラクターものが色々（独リンク）。

















Oral-B ProfessionalCare 8500
左画像の一番右に見えるのが、携帯ケース。手入れも、ヘッドを洗うのみで簡単。
商品品質テストの結果も、「gut 2,0」（1が一番良い）。30%割引で、70ユーロ（8500円）。
一番気になる取替えヘッドのお値段→30ユーロ（3600円）／10本入り（＠Saturn）。
3ヶ月ごとに取替えなので、1ヶ月120円也。まぁ・・・思ったよりはお得。
これ一台あれば、家族全員が使えるのもポイント。
注）ブラウンはドイツ製なので、日本だともっと高いのかな＞＜？


これを使い出したら、歯もツルツルで、とにかく勝手に磨いてくれるので楽＞＜！
使い始めてから1ヶ月ぐらいで、気になるステインも消えたし歯もザラザラしない！
もう元の歯ブラシに戻れない・・・（お泊りにまで持参した友人の気持ちが分かる）
特に歯磨きも億劫なズボラさんにも絶対おススメ（笑）！
歯の手入れを怠って、後々“歯槽のうろう”になって歯医者通いになるぐらいなら、
電動歯ブラシで今から念入りにケアした方が賢明だな・・・と。

あ、私はブラウン社の回し者じゃないですよ～（笑）。


最近のご飯









〔左〕三色そぼろご飯。たまにはこういうお弁当メニューを食べたくって…
そぼろはショウガをきかせて醤油・酒・みりん・砂糖で味付け。（絹さやは高いので人参で代用＾＾；）
〔右〕バリラのマカロニ（№44）で豆乳マカロニグラタン（鶏、キノコ、タマネギ）。来客用に大皿で。
外が寒い日はふぅふぅーと食べたい（牛乳・生クリームは不使用）。


＜献立記録＞
1/7
朝：ショウガ紅茶2、イチゴヨーグルト1
昼：緑茶1、三色そぼろご飯
夜：ドイツ風パンケーキ（ハムチーズ1、ジャム1）、トムヤムラーメン（袋）

間食：ハーブティー2、冷凍庫のドーナツ1、プレッツェル菓子10、ビエネッタアイス1切

1/8
朝：ショウガ紅茶2、ライチ6
昼：無糖カプチーノ1、バウムクーヘン1/4
夜：赤ワイン2、豆乳マカロニグラタン、プチトマトのバルサミコ和え、レタス

間食：カモミールティー3、プレッツェル菓子10、ビエネッタアイス1切

ドイツ時間15:50（−8h）